Top 10 sắt hữu cơ cho bà bầu được bác sĩ khuyên dùng 2025

Mẹ bầu cần bao nhiêu sắt mỗi ngày?

Theo khuyến cáo, phụ nữ trưởng thành cần tối thiểu lượng sắt 15mg/ngày. Trong giai đoạn mang thai, lượng sắt cần tăng lên gấp đôi, khoảng 30mg/ngày. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ lượng sắt này, thai phụ dễ gặp phải chứng thiếu máu, ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo, phụ nữ mang thai lần đầu tiên nên sử dụng viên sắt mỗi ngày, uống kéo dài tới sau khi sinh một tháng. Liều bổ sung là 60mg sắt kèm theo acid folic 400mcg/ngày. 

Thực phẩm chính là nguồn bổ sung sắt an toàn và phong phú nhất cho các bà bầu. Các loại thực phẩm bà bầu cần tăng cường như thịt có màu đỏ như tim, gan, thịt gia cầm, cá, nghêu, hàu, lòng đỏ trứng; các loại đậu, ngũ cốc, các loại rau có lá xanh đậm, bông cải, bí ngô, và trái cây khô. 

Thực phẩm chính là nguồn bổ sung sắt an toàn và phong phú nhất cho các bà bầu

So với thực phẩm nguồn gốc thực vật thì thực phẩm có nguồn gốc động vật được đánh giá là nguồn hấp thu sắt tốt hơn. Ngoài sắt, chị em cũng cần chú ý bổ sung thêm các chất khác cũng tham gia vào quá trình tạo máu, điển hình như Folate và dạng acid folic tổng hợp của nó, vitamin B-12,...

Nếu việc bổ sung sắt theo cách thức nói trên gặp khó khăn, ngoài việc bổ sung sắt qua những thực phẩm hàng ngày, có các loại thuốc sắt cho bà bầu chị em có thể tham khảo sử dụng.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc sắt tốt cho bà bầu. Tuy nhiên, thai phụ khi bổ sung viên thuốc sắt cần chú ý một số điều sau đây:

• Uống sắt sau ăn 1 - 2 giờ để cơ thể được hấp thụ sắt tốt nhất. Khi uống có thể uống kèm với các loại nước giàu vitamin C như nước cam, nước chanh… vì vitamin C giúp tăng khả năng hấp thụ sắt. 
• Không uống thuốc sắt cùng lúc với sữa, thuốc bổ sung canxi hay thực phẩm giàu canxi. Lý do là vì canxi sẽ gây cản trở khả năng hấp thụ sắt.
• Khi uống viên bổ sung sắt cần uống nhiều nước và ăn những thực phẩm giàu chất xơ để phòng ngừa táo bón. 

Tổng hợp các loại thuốc sắt cho bà bầu

Hiện nay, thuốc sắt cho bà bầu trên thị trường được bào chế dưới hai dạng, bao gồm sắt nước và viên sắt. Mỗi loại có ưu nhược điểm riêng như sau: Sắt nước dễ hấp thu, ít gây táo bón, ít gây nóng nhưng lại khó uống và dễ gây buồn nôn. Trong khi đó, viên sắt dễ uống, không gây buồn nôn nhưng hấp thu kém hơn sắt nước và gây nóng trong nhiều hơn. Thuốc sắt tốt cho bà bầu là loại thuốc vừa đảm bảo cung cấp đầy đủ chất sắt cho mẹ và thai nhi, vừa phù hợp để sử dụng lâu dài, không gây ra bất cứ vấn đề khó chịu nào khi uống. 

Thuốc sắt cho bà bầu Fevita DHA

Fevita DHA giúp bổ sung không chỉ sắt mà còn kết hợp với rất nhiều thành phần khác

Sản phẩm của thương hiệu Medistar, giúp bổ sung không chỉ sắt mà còn được kết hợp với rất nhiều thành phần khác, mang lại tác dụng không những bổ sung sắt mà còn bổ sung vitamin và khoáng chất.

Bên cạnh đó, thuốc được bổ sung DHA từ dầu cá, có tác dụng làm giảm mệt mỏi cho mẹ bầu, đồng thời cũng giúp thai nhi phát triển trí não, thị lực, tim mạch toàn diện.

Ống uống Feginic 

Feginic là sản phẩm giúp bổ sung sắt hữu cơ, hỗ trợ giảm nguy cơ thiếu máu hiệu quả. Sản phẩm dành cho nhiều đối tượng khác nhau, từ trẻ em ở tuổi dậy thì đến người trưởng thành, phụ nữ có thai, cho con bú và phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt.

Feginic là sản phẩm giúp bổ sung sắt hữu cơ, hỗ trợ giảm nguy cơ thiếu máu hiệu quả

Thành phần ống thuốc:

• Sắt (dưới dạng sắt (III) hydroxide polymaltose ): Có kênh hấp thu chủ động và cấu tạo đặc biệt nên không bị cản trở hấp thu bởi thức ăn, hỗ trợ tăng hiệu quả phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt, đồng thời ít gây buồn nôn, táo bón, nóng trong và an toàn với dạ dày.
• Inulin: Là chất xơ tan, giúp giảm tình trạng táo bón do bổ sung sắt.
• Vitamin B6: Hỗ trợ sản xuất Hemoglobin từ đó có vai trò quan trọng trong ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị thiếu máu do không cung cấp đủ chất dinh dưỡng.
• Acid folic: Tham gia vào quá trình tạo máu cùng với sắt và ngăn ngừa nguy cơ dị tật trên bào thai.
• Vitamin B12: Có tác dụng giúp cơ thể sản xuất các tế bào hồng cầu và giúp tế bào sao chép, tăng trưởng nhanh chóng. Nhờ đó phòng chống thiếu máu và ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

Thuốc sắt cho bà bầu Blackmores

Thuốc sắt cho bà bầu Blackmores được nhiều chị em chọn lựa

Blackmores là thương hiệu dược phẩm nổi tiếng của Úc với nhiều sản phẩm chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Thuốc sắt cho bà bầu Blackmores được nhiều chị em chọn lựa nhằm giúp có thai kỳ khỏe mạnh.

Sản phẩm bổ sung hàm lượng sắt tiêu chuẩn (24mg/viên) nên có thể bù đắp nhu cầu sắt mỗi ngày cho thai phụ bị thiếu hụt chất sắt từ chế độ dinh dưỡng. Đặc biệt, sản phẩm không gây kích ứng cho dạ dày, dễ hấp thụ và chuyển hóa tại ruột non cùng hàm lượng sắt nguyên tố cao.

Thuốc sắt cho bà bầu Ferrovit

Ferrovit là thuốc sắt cho bà bầu, giúp việc phòng ngừa các triệu chứng thiếu máu cho cả mẹ và thai nhi, hạn chế sự phát triển của dị tật ống thần kinh ở trẻ. Ferrovit được bào chế dưới dạng viên nang mềm, vị vani dễ uống. 

Thuốc sắt cho bà bầu Ferrovit chứa các thành phần gồm sắt fumarate 162mg, axit folic 750mcg và vitamin B 127,5mcg. 

Các loại thuốc sắt tốt cho bà bầu có rất nhiều nên việc bổ sung sắt trong giai đoạn mang thai là rất dễ dàng. Tuy nhiên, điều quan trọng là mẹ bầu cần tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng thuốc bổ sung sắt; đồng thời phải tuân thủ theo chỉ định của thầy thuốc để tránh tình trạng bổ sung sắt quá liều gây nguy cơ xơ gan, bệnh cơ tim, đái tháo đường…